Rasanya Pakai Bitesplint (TMJ Diary)

Seperti yang dibahas dipost sebelumnya, saya adalah seorang pasien TMJ (Temporomandibular Joint). Dalam kesempatan kali ini saya akan membahas perasaan saya (eaaa baper!) selama menggunakan bite splint.

bite splint biasa

fit rahang atas

bite splint dengan hook

(lebih mahal makkk)

fit rahang bawah

Apa itu bitesplint? Bitesplint adalah alat yang dimasukan ke dalam mulut, fungsinya menopang agar posisi sendi rahang stabil. Pada awal pemakaian bitesplint ini harus dipakai terus menerus kecuali pada saat makan baru dilepas. Nah kalau tinggi bitesplint dirasa sudah cukup, maka harus dipakai saat makan juga.

 Loh, emang tingginya bisa berubah? Bisa! Jadi si bitesplint ini harus secara rutin "dipangkas" ke dokter prosthodonti yang masangnya.

Pada saat awal pakai bitesplint ini saya merasakan sakit yang super sekali. Rasanya otot-otot daerah kepala, leher, pundak menjadi kencang. Sakit dan pusing sampai saya diresepkan obat pereda rasa sakit oleh dokter prostho saya. Untuk membantu meringankan sakit, selain meminum obat saya juga diharuskan untuk rajin kompres area sendi rahang pakai air hangat sambil dipijet-pijet. Cara pijetnyapun ada instruksi khusus dari dokter.

ini bite splint saya yang sudah dipotong

Selain rasa sakit dan pusing itu, saya juga jadi kesulitan mengontrol pose mulut saat tidur. Hihi.. Posenya semacam automatic open dan ngiler sangat banyak. Produksi ludah alias saliva saya jadi super heboh. Ngomongpun susah banget. Mendadak cedal. Gak jelas didenger pokoknya, dan susah ngomong dengan cepat. Namun lambat laun (mungkin 2-4 pekan) sudah mulai terbiasa. Rasa sakit dan ngomong aneh berkurang. Tapi hingga saat ini produksi ludah masih lumayan banyak dibanding sebelum pakai bite splint. Wajarlah ya, ada "makhluk asing" menginvasi di mulut. Haha..

Setiap habis dilakukan pengurangan tinggi bitesplint saya selalu merasa lidah seperti meraba hal yang tajam. Agak sakit gitu.. Apalagi pas saya sudah mulai pasang ulang ortho, bitesplintnya kan harus dipotong di beberapa bagian gigi, nah itu juga di lidah akan terasa tajam. Ngomong jadi terdengar ngaco lagi. Gak enak pokoknya. Asing gitu rasanya. Tapi setelah lewat +- 3pekan bekas potongannya terasa lebih ramah di lidah. Ngomong juga kembali lebih jelas, tapi belum bisa jelas banget apalagi ngomong cepet.

Ada beberapa tips selama saya pakai bite splint, mudah-mudahan berguna bagi teman-teman pembaca:

1. Rajin minum air putih biar ludah sering terbilas dan bitesplint tidak licin,
2. Kalau terasa sakit kompres air hangat sambil dipijat,
3. Bersihkan bitesplint tiap habis makan, minimal dibilas air, lebih bagus sambil digosok pakai pasta gigi sambil gosok gigi,
4. Wajib kumur sesudah makan,
5. Bite splint wajib disikat minimal 2x pagi dan malam,
6. Nurut kata dokter.

Sekian tulisan kali ini, kalau pengalaman teman-teman pakai bite splint gimana? Tulis di komen ya. ;)